13:08 25 Ноя | Как бессонница влияет на состояние кожи (E-News)Бессонница оказывает влияние не только на общее самочувствие, но и на состояние кожи, причем не только в виде темных кругов под глазами. Недосыпание может привести к множеству косметических проблем, с которыми справиться гораздо сложнее. Ведь когда мы спим, наша кожа восстанавливается и обновляется, и недостаток сна напрямую нарушает этот процесс, вызывая не только визуальные изменения, но и ... |