12:48 10 Ноя | Смех для здоровья: как юмор помогает справиться со стрессом и болезнями (E-News)Смех не просто поднимает настроение, он оказывает положительное влияние на здоровье и способен бороться со стрессом. Многочисленные исследования показывают, что смех способствует выработке эндорфинов — гормонов счастья, снимает напряжение и даже повышает иммунитет. Это особенно важно в сезон простуд, когда организм наиболее уязвим. В результате смеющихся людей считают не только более позитивными, ... |