Гибкость тела: ключ к гармонии и движению (E-News)Гибкость — это не просто физическое качество, а важный аспект здоровья и физической активности. Это способность суставов двигаться в полном диапазоне, что позволяет избежать травм и улучшить общую функциональность организма. Уровень гибкости варьируется от одного сустава к другому, и даже в рамках одного сустава может различаться в разных направлениях. Например, если вам удается сесть на ... | 
КАЛЕНДАРЬ
КАТАЛОГ САЙТОВ
