09:48 03 Ноя | Активные привычки для легкости в теле (E-News)Многие люди сталкиваются с проблемой лишнего веса и ищут способы достичь желаемой стройности. Один из основных факторов увеличения веса — потребление углеводов. Наш организм легко получает из углеводов энергию, что способствует накоплению жировых запасов. Однако, несмотря на это, корень проблемы лежит в том, как мы реагируем на еду, особенно после голодания. Постепенное возвращение к обильному ... |