Как контролировать аппетит с помощью правильных продуктов (E-News)Сильное чувство голода может стать серьёзной преградой на пути к похудению, но есть способ его контролировать с помощью правильных продуктов. Некоторые продукты питания способны снизить аппетит и помочь лучше управлять своим рационом, сохраняя при этом чувство насыщения. Один из таких продуктов — это яблоки, которые содержат клетчатку, вызывающую чувство сытости. Фруктовый сахар в яблоках ... |