21:24 12 Сен | Šokiai, padėsiantys išlikti tinkami šią vasarą (E-News) Šokti ne tik smagu, bet ir nepaprastai naudinga figūrai. Vasaros šokiai yra ypač geri, nes juose dera gyvybingi ritmai, energingi judesiai ir galimybė atsikratyti papildomų kilogramų. Pažvelkime į keletą šokių stilių, kurie ne tik pakels nuotaiką, bet ir padės pagerinti fizinį pasirengimą.
ugnies samba: energija ... |
14:28 12 Сен | Kaip pašalinti dvigubą smakrą: dieta ir veido pratimai (E-News) Daugelis moterų stengiasi ištobulinti savo veidą, ypač atsikratyti dvigubo smakro. Nors neįmanoma numesti svorio tik vienoje zonoje, yra metodų, kurie padės veidą padaryti lieknesnį. Svarbiausia jų laikytis nuosekliai ir atkakliai.
Svarbiausias žingsnis - vartoti pakankamai vandens. Kasdien suvartodami bent du litrus skysčių, ... |