| 13:48 03 Июл | Полезные советы по ужину для лучшего сна (E-News)Исследования показывают, что выбор продуктов на ужин напрямую влияет на качество сна человека. Британские эксперты по здоровому питанию поделились рекомендациями, которые помогут улучшить сон и избежать бессонницы.
роль триптофанаОдним из ключевых компонентов ужина, способствующих здоровому сну, является триптофан – незаменимая аминокислота, участвующая в синтезе белков и витамина B3. Триптофан ... |
КАЛЕНДАРЬ
КАТАЛОГ САЙТОВ
