Korzyści płynące z aqua aerobiku dla ciała i duszy (E-News) Woda od dawna znana jest ze swoich właściwości prozdrowotnych. Aqua aerobik, łączący aktywność fizyczną ze środowiskiem wodnym, staje się jednym z najskuteczniejszych sposobów na utrzymanie ciała w formie i poprawę zdrowia. Wyjątkowość takich zajęć polega nie tylko na ich efektach fizycznych, ale ... |