Как повысить эффективность бега для сжигания калорий
(E-News)
Беговая тренировка — отличный выбор для похудения и поддержания тела в форме. Но есть способы сделать каждое занятие еще более продуктивным и расходовать больше калорий. Вот несколько эффективных приемов, которые помогут увеличить результативность твоих тренировок.
Первое, что стоит попробовать, — это изменить угол наклона беговой дорожки. Бег на ровной поверхности сжигает около 270 калорий за ...
Если Вас заинтересовал наш проект и у Вас есть предложения или пожелания, которые могли бы улучшить его для Вас и нашей аудитории, напишите нам. Если Вы рекламодатель или готовы выступить в качестве спонсора этого проекта, будем рады ознакомиться с Вашими предложениями
КАЛЕНДАРЬ
КАТАЛОГ САЙТОВ
