7 марта 2025, пятница 05:39

28 Фев

La pratica dello yoga può svolgere un ruolo importante nel recupero dei pazienti colpiti da ictus. La ricerca moderna conferma che la pratica regolare dello yoga aiuta non solo a recuperare la forma fisica, ma migliora anche significativamente il benessere psicologico. Ciò è particolarmente vero per le persone che hanno avuto un ictus e sono a rischio di disabilità. Lo yoga ...

06 Мар

I cardiologi sostengono da tempo che la salute del cuore e dei vasi sanguigni è influenzata non solo dallo stile di vita, ma anche dalle caratteristiche biologiche dell'organismo, compreso il gruppo sanguigno. Un recente studio condotto da scienziati americani ha mostrato risultati interessanti che confermano questo fatto. Durante l'analisi dei dati relativi a 90 mila persone, raccolti ...

06 Мар

Šokoladas jau seniai pripažintas ne tik skaniu skanėstu, bet ir sveiku produktu, jei pasirenkamas protingai. Naujausi Šveicarijos bendrovės, tiekiančios gerai žinomus „Nestle“ ir „Hershey“ prekės ženklus, atlikti tyrimai parodė, kad reguliariai vartojant saikingą juodojo šokolado arba kakavos kiekį (apie 10 g per dieną), gali ...

06 Мар

La solitudine può avere un impatto significativo sulla salute di una persona. Le persone che si sentono isolate sono a rischio di malattie cardiovascolari e hanno maggiori probabilità di sviluppare il morbo di Alzheimer. Tuttavia, come dimostrano recenti ricerche, la meditazione può essere un modo efficace per combattere questa condizione e preservare la salute psico-emotiva. Lo ...

05 Мар

Uno studio insolito condotto da scienziati dell'Università di Glasgow ha rivelato un allarmante legame tra il consumo di tè e il rischio di sviluppare un cancro alla prostata negli uomini. Si è scoperto che gli uomini che bevono più di 7 tazze di tè al giorno aumentano significativamente la probabilità di sviluppare questa pericolosa malattia. Sebbene il tè sia ...

05 Мар

Molte persone sognano di avere una figura snella e per questo ricorrono a vari metodi: sport, fitness, alimentazione corretta e diete. Oggi esiste un gran numero di diete, ma vale la pena cercare quella perfetta tra queste? Cerchiamo di capire quali sono i passaggi che vi aiuteranno a scegliere la dieta giusta se decidete di cambiare il vostro stile di vita. Il primo punto di partenza è ...

04 Мар

A menudo en la sociedad se considera a las mujeres más débiles y menos agresivas que los hombres. Sin embargo, los psicólogos sostienen que, a pesar de la falta de fuerza física y de un tamaño impresionante, las mujeres no son menos propensas a la competencia. Sus métodos de lucha e influencia son distintos de los de los hombres, pero a veces incluso más ...

04 Мар

La salute non riguarda solo una corretta alimentazione, l'attività fisica e l'abbandono delle cattive abitudini. Il nostro stato emotivo gioca un ruolo fondamentale per il nostro benessere. Spesso sottovalutiamo l'impatto delle emozioni sulla salute fisica, ma la scienza ha da tempo dimostrato che le nostre esperienze possono sia rafforzare che distruggere il corpo. Quali sono le emozioni ...

04 Мар

Perdere 10 chili in soli 10 giorni è un'impresa apparentemente impossibile, ma con il giusto approccio è possibile. Questo metodo è stato sviluppato da nutrizionisti e si basa sulla rigorosa osservanza della dieta proposta. Tuttavia, è importante tenere presente che una dieta di questo tipo richiede disciplina, autocontrollo e buona salute. Non è adatto a persone affette ...

03 Мар

L'olio d'oliva è da sempre un prodotto indispensabile nelle cucine dei paesi del Mediterraneo, dove viene utilizzato per preparare un'ampia varietà di piatti. Non sorprende che questo olio venga spesso chiamato “oro liquido”, perché non solo conferisce ai piatti un sapore speciale, ma possiede anche numerose proprietà benefiche. Ma come si sceglie un olio d'oliva di ...

03 Мар

El nacimiento de un hijo no es sólo un momento de alegría, sino también de enorme estrés para los padres. En los primeros meses de vida de un bebé, muchas personas enfrentan dificultades que pueden afectar su estado psicoemocional. Más de un tercio de las madres y aproximadamente el 20% de los padres experimentan depresión después del nacimiento de un hijo, ...