İdeal kilonuzu nasıl belirlersiniz? (E-News)Kilonun kendisi önemlidir, ancak farklı insanlar için çok farklı şeyler ifade edebilir. 80 kg'lık bir ağırlık bir kişi için aşırı kilolu, bir başkası için normal ve hatta bir üçüncüsü için normalin altında olabilir, özellikle de uzun boylu bir erkekse. İdeal ... |