Rutina de ejercicios para el cuerpo y el rostro: cómo obtener resultados en 15 minutos al día
(E-News)
Bodyflex es un sistema de ejercicios que fue desarrollado por Greer Childers, un entrenador estadounidense, y tiene como objetivo mejorar la salud y la condición física a través de la respiración profunda y ejercicios sencillos. La característica principal de bodyflex es su versatilidad: el programa es adecuado para personas con diferentes niveles de condición ...
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