| 11:08 | Похудение: секреты диеты и фитнеса (E-News) Многие до сих пор верят, что можно похудеть без физических упражнений. Но действительно ли это так? Фитнес-тренировки, бег утром, подъемы гантелей... Женщины, борющиеся с лишним весом, часто считают, что это не для них. Вместо этого они ограничивают себя в еде. Но результаты не приходят, и цифры на весах не радуют.
Почему так происходит?
Сегодня многие из нас ведут сидячий образ жизни. В офисе ... |
| 10:08 14 Май | Метаболическая диета: ключ к здоровому обмену веществ (E-News) При выборе диеты мы редко задумываемся о состоянии нашего обмена веществ, хотя прибавка в весе часто является сигналом сбоя в работе организма. Поправив свой режим питания и нормализовав обменные процессы, можно похудеть без ущерба для здоровья и избежать повторного набора килограммов.
Что такое обмен веществ?
Обмен веществ - это процесс переработки питательных веществ (белков, углеводов, ... |
КАЛЕНДАРЬ
КАТАЛОГ САЙТОВ
